4月10-11日是一个很有意义的周末，因为公司组织计划已久的拓展训练。之前我对拓展训练并不是很清楚,只知道拓展训练是一项大型的户外活动,通过这次实践我才明白公司组织这次拓展训练的意义。
    10日一大早，大家集合迎着朝阳很快到达目的地牛背梁，人员到齐后我们略做休整, 10点整我们在训练场上认真听着教练给我们做本次拓展训练的动员大会，告诉我们站在这个场地首先就要忘记年龄,忘记工作中的身份职务,忘记性别，忘记自己的生活环境, 全身心的投入训练中，因为今天我们所有人都不再只是自己一个人，而是个团队,团队是需要相互信任作为基础，大家一起高声回答"好”、"很好"、"非常好"。之后，我们被分成了两对，对内选举了队长、副队长和卫生员，之后又共同决定自己的队名、口号、标识和队歌。这些靠个人是完成不了的,训练的开始就体现出团队合作精神,每个人都认真地在和自己的队伍讨论着,然而这些"造型"使我们每个团队合作精神发挥的淋漓尽致。
    之后，在教练的主持下，我们开始了具体的活动项目。分别有室内的小游戏和室外的空中漫步、步步高、地雷阵、汉诺塔、接力传球、多人击鼓颠球和最后的登山活动等各类项目。其中多人击鼓颠球使我感受最深，所有人围成一圈,每人握住绳子的一部分,人与人之间间距不要太大，双脚与肩同宽，将绳圈拉紧,从而将鼓腾空用鼓颠球，这个项目需要所有人专注投入游戏，不断去调整，共同发力，团结协作，才能很好的完成。最终，虽然我们队以微弱劣势输了游戏，但通过这个游戏，培养全体成员取长补短、团结协作完成共同目标的能力；培养成员不怕挫折、不断进取、争创佳绩的意识；感受互相鼓励对完成任务的积极作用；锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力。通过这个游戏，他们成功了,我们也成功了。
    当然，本次拓展训练也同样不会少了丰盛的舌尖美味。10号晚上，由全体成员参与的自助烧烤也如期进行。所有人都如约来到用餐地点，厨艺好的同事们都主动架起了烤炉，剩余的同事都忙着穿串，或者准备佐料，或者准备餐具酒水，部分同事自觉担当气氛组，带着大家唱歌跳舞，活跃气氛，大家在一片欢声笑语中享用了晚餐。这次集体晚餐，让大家都放松了自我，增进了同事之间的交流，加深了同事之间的友谊，让平时工作的压力得到了释放。
    11日中午，我们秉持“牢记使命，坚定信念，不忘初心，继续前进”的理念，也为了追寻红色先辈的脚步，同时也是我们本次拓展训练的最后一站，在教练的带领下，去爬了牛背梁。爬山过程中，累了，彼此鼓劲、相互加油。一直到登顶，我们都有不惧失败重头再来的不忘初心，有齐心协力集思广益的团结协作，有理清思路认真分析的合理安排，有困难面前主动尝试接受挑战的自我突破。这次爬牛背梁，我们感悟革命精神，不忘初心，传承红色文化，在活动中学习红色文化精神，磨练员工意志力，激发员工的士气，磨练员工面对困难时，勇于担当，勇于突破自我，增加了企业员工的凝聚力，提高了企业员工的执行力。
    这一次训练是一次身心的洗礼。通过这些活动加深了每个团队的凝聚力,大家在各项活动中集思广益,发挥每个队员的特长,合理分配任务,充分利用团队优势,努力向着团队一致的目标前进,最终每个队伍虽然完成目标时间有差异，但都成功坚持完成了任务,没有任何一个团队和个人放弃目标;最后爬牛背梁的集体活动,将这次拓展训练活动推向了高潮,在这项活动中,大家更加深刻的感受到团队的力量,没有个人的坚持就没感受到团队的力量,没有个人的坚持就没有团队的成功,没有团队作为坚强的后盾就没有个人的成就。这次拓展训练让我深刻体会到了"个人贡献团队,团队成就个人"的真谛,真实地展现了团队沟通与协调,团结与协作,激情与挑战的完美统一，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力,深刻的体会到了人与人之间更重要的是懂得付出和信任。