首先感谢公司给了我们这次拓展训练的机会，让我能和大家一起共同进步，我们的团队也因此更加团结，我也在这段时间里认识了很多新朋友，从他们身上我也学到了很多，团结、合作、分工明确、彼此信任、相互理解等等，这些都是我在短短几天时间里的一些收获。此外我也总结出了以下的几点经验：

1、分层管理、明确领导极其重要。

2、做事要先做计划，再开展行动。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，需要耐心和智慧，经过分析、确定，充分了解它的本质，经过组织、协调到达目标，经过沟通交流，才能建立共赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示，在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。

如果一个团队的人员都我行我素、违反规则，势必成为一盘散沙，工作就是很难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，思路不乱，提高个人的心理素质。就能完成别人无法完成的任务，或者更出色的完成任务。在这个项目中我们队最大的收获就是信任，只有相信队友你才能突破层层困难。最终我们这个团队以优异的成绩出色地完成教练交给我们的任务。

通过这次拓展活动使我深深的体会到团队协作的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹！在这次拓展中，它的最大特点就是群策群力，每个队友都能主动表达自己建议，为完成任务而尽心尽力，充分体现团队的集体智慧和创造力。